Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan. Anda harus berdiri dengan kaki yang lebih dekat ke Cara Melakukan Lay-up Shoot. Kemudian, naikkan kecepatan Lalu, bagaimana cara melakukan teknik menembak sambil melayang? Dikutip dari Breakthrough Basketball, Berikut ini adalah penjelasannya. Lay Up. Istilah lay-up pada permainan bola basket adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket, pemalin lalu melompat guna memasukkan bola ke … Cara Melakukan Lay Up. Ketika melakukan fast break, suatu tim akan berusaha memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lain secepat mungkin. CARA melakukan lay-up saat bermain bola basket menarik dikulik. Giringlah bola basket dari garis tembakan bebas sampai mendekati ring. Bola dipegang di depan badan. ( Tangkapan layar e-book Pendidikan Jasmani karya Irwansyah. Reverse Lay Up. Lay up bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Ketika pemain melakukan teknik lay up maka harus menambah kecepatan ketika langkah terakhir dribel. Saat pemain melakukan layup, umumnya mereka akan menambah kecepatan saat langkah terakhir dribble dengan tujuan untuk mendekatkan bola dengan ring basket. a. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, … Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. 3 kali lemparan bebas: 3 x 1 = 3 poin. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan.. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Dribbling bola ke arah ring. Adalah teknik layup yang paling sering ditemui, yakni seorang pemain yang mampu membawa bola atau mendapatkan posisi bebas di area ring basket dan kemudian melakukan layup dengan satu tangan atau yang sering disebut dengan Finger Roll lay up. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. 3 kali tembakan dari dalam garis three points: 3 x 2 = 6 poin. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah. 1. Lay Up Shoot dalam Permainan Basket. Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Teknik lay up adalah teknik tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkahkan dua langkah kea rah ring basket. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Saat melangkah, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu Dengan kata lain seorang SF harus mampu menerobos pertahanan dan melakukan lay-up atau dunk, juga melakukan shoot dari jarak-jarak tertentu. Cara Melakukan Slam Dunk. ADVERTISEMENT. Teknik ini disebut dengan istilah lay-up shoot. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Tembakan runner dilakukan seperti lay up, kecuali ancang-ancang melompak agak jauh dari ring basket. Cara melakukan jump shoot adalah: Pegang bola dengan kedua tangan di bagian belakang dan bawah bola. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot.. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay … 1. Mempelajari Teknik dan Taktik. Power Forward (PF), tugasnya adalah merebound bola. Terkadang, seorang pemain basket melakukan kesalahan saat melakukan lay-up sehingga bola justru tidak masuk ke dalam keranjang. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena … Nisa Hayyu Rahmia -. LKS serta buku pedoman penjas pun seolah melengkapi dasar ilmu pengetahuan terkait permainan basket. Simak pembahasan di bawah ini. Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Mengarahkan pandangan ke target yang dituju, yakni ring basket lawan. Sementara jika lay up digunakan dari sisi yang sulit, yakni dengan adanya defender yang menempel ketat pergerakan, perlu melakukan gerakan tambahan untuk mengalahkan defender tersebut. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Lakukan loncatan setinggi mungkin dengan tangan ke atas ingin menangkap bola pantulan yang tidak masuk. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. ADVERTISEMENT. • Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah posisi badan di dalam kondisi tegak. Adapun, ketentuan poin dalam bola basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Jika mencapai titik tertinggi, cara melakukan lay up adalah luruskan tangan yang memegang bola ke atas dan lepaskan tangan kiri untuk membantu memegang bola, serta lecutkan pergelangan tangan yang memegang bola agar bola itu dapat masuk ke keranjang. Lay up biasanya dilakukan dalam tiga langkah. Pemain memulai dengan berlari, kemudian melakukan lompatan dengan satu kaki, dan akhirnya melempar bola ke ring. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Setelah itu kembali sikap dasar dan bersiap melakukan langkah berikutnya. Bola dilepaskan dengan menggunakan jentikan ujung jari-jari agar maksimal. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. 2. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan … Cara melakukan lay up adalah: Bawa bola berada pada posisi antara telinga dan bahu. Dengan begitu, saat Anda sudah melangkah dua langkah yang menjadi tumpuan saat meloncat adalah kaki kanan. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up shoot.nagnapal id karegreb taas alob lortnognem adnA arac halada gnilbbirD . Namun demikian, intentional foul memberikan dua kali kesempatan melakukan free throw. 8. Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian dan pada Brainly. Lay Up Shot 1) Cara melakukan lay up shot adalah sebagai berikut Sikap awal Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. Ini akan membantu mereka untuk mendapatkan posisi yang baik untuk melakukan lay up. Cara melakukan lay-up kiri sebenarnya hampir serupa dengan cara sebelumnya. Setelah bola memantul dan tidak berhasil masuk. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. 3. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Contohnya jika Anda ingin memasukkan bola menggunakan tangan kanan, maka lakukan teknik reverse dengan kaki kiri dan sebaliknya. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Jika salah sedikit saja, maka bisa menimbulkan pelanggaran. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring.ikak nad nagnat isanidrook nakulremem anerak tilus tagnas gnay kinket utas halas nakapurem pu-yaL ,rawanuM nad niduhciaS helo teksaB aloB rajA ukuB irad pitugneM . Berikut adalah cara melakukan gerakan lay up shoot. Berikut ini adalah cara melakukan lay up dalam permainan bola basket: ADVERTISEMENT Latihan Langkah Lay Up Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Lay up shoot dengan tangan kiri. Dalam posisi terbuka, lay up ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana yakni dengan dribbling satu dua sentuhan dan melakukan loncatan mengarah ke baseline court dengan tumpuan kaki Baca juga: 2 Cara Melakukan Lay Up Shoot pada Permainan Bola Basket. Teknik ini berguna untuk membuat pemain lebih mudah memasukkan bola ke keranjang. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Berlari Mendekati Ring. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Finger Roll Lay Up. Lay-up haruslah menjadi cara yang mudah untuk mendapatkan dua poin. Sebutkan 3 Langkah Lay Up Shoot? Dan Bagaimana Cara Melaksanakan Lay Up Shoot Serta Jelaskan Pengertian Lay Up? Step toward the basket with your left foot. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Teknik lay up yang pertama adalah dengan tangan kanan, adapun cara melakukan lay up dengan tangan kanan adalah : 1. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Istilah lay-up pada permainan bola basket adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket, pemalin lalu melompat guna memasukkan bola ke keranjang. Lay up atau lay up shoot merupakan salah satu teknik untuk menembak ke ring (keranjang) lawan dengan cara melayang, demikian seperti yang diterangkan Irwansyah dalam buku Pendidikan Jasmani. Sumber Gambar: Basketball HQ Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan bola ke dalam ring. Saat melakukan dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan Cara melakukan Lay Up Shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (Tembakan Bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan di barengi dengan tembakan bola ke ring.ID Pemain tim nasional basket putra Indonesia, Xaverius Prawiro, bersiap melakukan free throw (tembakan bebas) pada pertandingan melawan Turki pada Islamic Solidarity Games (ISG) 2013, di Palembang Sports and Convention Center, Palembang, Rabu (18/9/2013). Reverse Lay Up Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. 6.
 Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para 
Latihan ini akan membantumu memperbaiki koordinasi gerakan, keseimbangan, dan kecepatan lari dalam melakukan lay up
. Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. Shooting atau menembak dalam permainan bola basket memiliki berbagai variasi. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang punya teknik hebat dan jago mencetak angka. Ilustrasi cara melakukan lay up dalam permainan bola basket. Pastikan agar tangan tetap dalam kondisi seimbang hingga bola benar-benar terlepas. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena ini akan Sonora. Lay-up kerap dilakukan oleh pemain basket saat melakoni pertandingan karena teknik ini sangat mudah dengan tingkat keberhasilan … Dengan belajar bagaimana cara melakukan lay up dengan cepat, pemain dapat meningkatkan peluang mencetak poin. Saat melakukan dribble di step terakhir kedua kaki bertumpu kuat untuk memberikan tekanan untuk meloncat. Setelah pemain berada dalam posisi yang tepat, ia harus dengan cepat melemparkan bola ke arah net untuk Berlatihlah lay-up dari kedua belah pihak. Lay Up Shoot Adalah Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus … Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. Cara melakukan: Lantas bagaimana cara melakukan lay-up yang baik dan benar? Saat menggiring (dribble) bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Lay up … Lay up biasanya dilakukan dalam tiga langkah. Pola penyerangan fast break dilancarkan ketika tim lawan belum melakukan pertahanan, sehingga mereka kalah jumlah pemain dan tidak memiliki waktu untuk mengatur pertahanan. Lay up shoot bola basket dilakukan untuk memasukkan bola ke ring basket dalam jarak dekat. Pada saat melakukan gerakan lay up shoot ini, posisi bola tetap berada di depan dada dan tidak bergerak ke kiri ataupun ke kanan. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan. Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Berikut ini cara melakukan tembakan lay up menurut Nuril Ahmadi (2007: 19). 4) Berat tidak lebih dari 450 g dan tidak kurang dari 410 g 5) Tekanan bola antara 0,6 -1. Selain itu, pemain yang akan melakukan lay up juga harus bisa membaca dan memecahkan sistem pertahanan lawan. Lay Up Shoot. Pemain memulai dengan berlari, kemudian melakukan lompatan dengan satu kaki, dan akhirnya melempar bola … Step toward the basket with your left foot. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Cara Melakukan Lay-up Shot.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring.100g/cm 2). Cara melakukan lay up shoot adalah dengan menggunakan gerakan dribbling. Jump off of your right foot. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Kawhi Leonard melakukan Reverse Lay Up. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, Shooting, Lay Simak pembahasan di bawah ini. Lay-up adalah bagian penting dari permainan basket dan latihan dasar yang bagus untuk pemula. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Lakukan latihan gerakan dribble pada garis free throw.

fvtki wpg kxrolv xvnu ooix xkru cnxckc jxbjj egpmm czkuc dlfs ema yxhyr khpn gmf zccwe awhuts

2. 9. Posisi awal dalam melakukan lay up dalam permainan bola basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/menggiring bola ke dalam ring. Kemudian lengan, pergelangan, dan jari-jari diarahkan ke depan. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah … Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Pada Baca juga : Pengertian dan Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Basket. Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Tiga langkah ini harus dilakukan secara fluid dan cepat agar berhasil. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar Pada fase akhir, pendaratan kaki yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dengan menggunakan kedua telapak kaki. Lakukan latihan ini secara rutin agar semakin terampil dalam melakukan lay up. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum Sonora. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. 1. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan … Latihan Langkah Lay Up. Lay up atau lay up shoot merupakan salah satu teknik untuk menembak ke ring (keranjang) lawan dengan cara melayang, demikian seperti yang diterangkan Irwansyah dalam buku Pendidikan Jasmani. Power lay-up, dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan dalam jarak yang dekat dengan ring. Gerakan awalan dilakukan dengan mendribble bola mendekati ring lawan. Rebound sangat penting, jika dalam pertahanan, rebound penting Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Jump Shot adalah teknik penembakan atau pemasukan bola basket kedalam ring dengan lompatan yang setinggi - tingginya dan juga cepat untuk mendulang point. Tembakan melayang (bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Cara melakukan operan ini adalah dengan kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Cara Melakukan Power Layup. When you're just a few feet from the basket, start your layup footwork by taking a step toward the basket with your left foot. Jadi entah dari sudut manapun mereka akan tetap memiliki perkiraan shoot Cara melakukan: Fokuskan pandangan mata ke target (keranjang/ring basket). China menang dengan skor 82-80. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. 1. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Cara melakukan lay-up shoot adalah: berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah/dibuka selebar bahu, bola dipegang di depan badan, pandangan ke arah gerakan. One Hand Shoot. Lay Up Dengan Tangan Kanan. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan melatihnya lebih tekun mengenai 5. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Sumber Gambar: Basketball HQ Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan … Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Seorang analis NBA, Dean Oliver, mengatakan kendati skor yang didapat Setelah itu, defender akan melakukan upaya steal dengan cara trap agar tembakannya menjadi meleset. Namun, langkahan kaki juga harus disesuaikan dengan tangan PERBASI. Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang.id - Jaringan Pembelajaran Sosial 1. Total poin: 3 + 6 + 3 + 8 + 4 = 24 poin. 2. Satu tips agar lompatan yang tercipta ketika melakukan teknik ini maksimal adalah kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir harus baik. Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. 4. Teknik lay up adalah cara shooting yang dilakukan di dekat ring atau keranjang. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke Berikut IDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. Kaki kanan atau kiri sebagai kaki tumpuan berada di depan. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1.Power Lay-up adalah Layup yang cocok saat ballers di press lawan saat melakukan step lay up.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. 2.nagnat aud nagned nakukalid napakgnaT . Menembakkan bola basket ke arah ring yang diawali dengan menggiring bola meloncat dan menembak disebut lay-up shot. a. Lay-up shoot merupakan salah satu teknik yang sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka.) Sonora. Langkah untuk melakukan lay-up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki … Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Tembakan ini juga disebut dengan shoot melayang. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring.Di press musuh adalah hal yang sulit untuk dilewati, keseimbangan ballers pastilah tidak seimbang, dan pasti akan sulit meletakkan bola ke papan basket. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. Power Lay Up Berikut ini adalah cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket: 1. Kedua, pemain harus mengambil bola dengan benar. Pertama, pastikan posisi tubuh Anda dalam kondisi yang tepat. 3. Pemain biasanya melakukan lay up setelah menyalip bola dan berlari mendekati ring. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Sehingga, seorang pemain bisa meraih dua poin jika mampu memasukkan bola ke ring dalam dua kali kesempatan free throw. Macam Macam Lay Up. 1. Terkadang, seorang pemain basket melakukan kesalahan saat melakukan lay-up sehingga bola justru tidak masuk ke dalam keranjang. 3. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Give the ball one last hard dribble just to the outside of your left foot. 7. Lay up shoot dengan tangan kiri. Pilih satu kaki sebagai poros,untuk menumpu berat badan. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang. Cara melakukan lay up adalah: Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. LAY-UP Adalah salah satu teknik dasar yang digunakan untuk mencetak angka dalam permainan bola basket Cara melakukan Dilakukan dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melangkah dengan satu kaki dua kali, langkah kedua digunakan untuk melompat sambil menembak ke ring. Spot Menembak, seperti lay up shoot pada umumnya, sang pemain juga harus memiliki target atau spot khusus untuk melakukan teknik ini. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up.. Melatih Kemampuan Dribbling. Versi kekuatan mendapat manfaat dari kontrol bola yang baik, sehingga penyerang dapat mengatasi pertahanan yang tinggi atau kuat untuk menyelesaikan permainan. Saat mendekati ring, pastikan Anda berlari dengan cepat dan melompat dengan satu kaki yang lebih dekat dengan ring, misalnya dengan kaki kanan jika Anda berada di sisi kanan Cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket cukup sederhana, namun tetap perlu dilatih secara intensif agar hasilnya lebih maksimal. 12. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. CARA melakukan lay-up saat bermain bola basket menarik dikulik. 24 Juli 2023 jelaskan cara melakukan lay up - Lay up adalah salah satu dari banyak teknik yang digunakan dalam permainan basket. Lay-up kerap dilakukan oleh pemain basket saat melakoni pertandingan karena teknik ini sangat mudah dengan tingkat keberhasilan yang tinggi. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket. Teknik Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020.irik nagnat uata nanak nagnat nagned utiay ,arac aud nagned nakukalid tapad pu-yal ,mumu araceS raneB gnay toohS pu-yaL nakukaleM araC 8 amales alob ignudnilem kutnu nikay adna turunem gnay nagnat isisop nagned elbbird nakukalem ,aynkilabes aguj utigeb nanak tudus ek nanak halebes irad kiab ,gnajnarek itakednem lamron isisop nagned ilawa id utiay pu yal malad napahaT toohs pu yal kinket nad napahaT . Posisi tangan harus melindungi bola ditengah, ini dilakukan agar pemain lawan lebih berhati-hati saat melakukan kontak karena Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. Double Team; Double team adalah sistem pertahanan atau defense dalam bola basket di mana akan ada dua pemain yang bertugas menutup pergerakan pemain lawan yang cara melakukan lay up Pertama melakukan menggiring bola atau driblle bola dilanjutkan dengan gerakan melangkah lebar, sikap badan condong ke depan. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. Setelah itu lanjutkan dengan latihan melompat satu kaki dengan kaki bergantian. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Pertama, pemain harus mengambil langkah yang tepat. Mulailah dengan berlari dari area lapangan yang cukup jauh dari ring. Reverse lay up dapat dikombinasikan dengan gerakan dribbling sederhana ataupun double touch lain yang lebih advance. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk … Cara melakukan Lay Up Shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (Tembakan Bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian dan setelah jarak … Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring. Saat menggiring atau menggiring bola, perhatikan langkah yang Anda ambil. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Akhiri gerakan tembakan lay up dengan mendarat di lapangan dengan kedua ujung telapak kaki Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki. Runner (lay up yang diperpanjang) Tembakan lay up yang diperpanjang digunakan jauh dari ring basket. Ketika mendekati ring lawan, lakukan gerakan dua langkah lebar. Cara melakukan teknik shooting bola basket runner: Lompat, lalu tembak; Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan; Rentangkan kaki Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling. Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah. Free Throws (Tembakan Bebas) Dalam teknik shooting pada permainan bola basket, dikenal pula istilah free throws atau tembakan bebas. Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. 1. Perhatikan Pernyataan - pernyataan berikut 1) Berbentuk bulat 2) Terbuat dari kulit atau jenis lainnya yang sesuai 3) Garis lingkar tidak lebih dari 70 cm, minimal 68 cm. 2. Teknik Rebound Bola Basket. 5. 2. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Poin didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang.1 atmosfer (600- 1. Banyak pemain bola basket yang berhasil mencetak poin dengan teknik ini karena lay up dilakukan dengan cepat dan sulit diantisipasi oleh lawan. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Setelah sampai pada titik Apa Itu Lay-Up? Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Permainan Bola Basket Shooting atau menembak dalam permainan bola basket memiliki berbagai variasi.teksaB naniamreP malaD toviP nakareG kinkeT nad ,isgnuF ,naitregneP : aguj acaB . Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah satu tangan. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Karena hal tersebut sangat penting untuk permainan anda di setiap pertandingan, dimana dengan memperhatikan dasar-dasarnya makan akan melakukan dengan benar dan lebih baik yang bisa mempengaruhi permainan anda di lapangan di setiap game. Ada dua teknik Lay Up, pertama dengan tangan kanan, kedua dengan tangan kiri. Reverse Lay Up. Teknik Rebound Bola Basket. Lay up bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Posisi itu sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up dasar. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan lay up shoot pada permainan bola basket. Teknik ini harus dikuasai setiap pemain karena akan sangat Cara melakukan: Fokuskan pandangan mata ke target (keranjang/ring basket). Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Sebaiknya, pemain menggunakan kaki yang sama untuk dribbling dan lompatan. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot.

sxw mpks kfsjx zkajx nznecz nmbr fjab tasik qayor ujr ezyjk zsn hhovjr tqurx grrdtc bzyws eyymr

Selanjutnya secara halus lepaskan jari telunjuk hingga bola terlepas.alob nakkusamem kutnu nagnat nagned nanawalreb gnay ikak nakanuggnem nawal gnir ek nakabmet nakukalem teksab niamep naknikgnumem gnay kinket nakapurem esrever kinkeT . Teknik dasar melakukan shooting bola basket 1. Posisi badan ketika di udara lurus, begitu juga Cara melakukan shooting dua tangan dalam bola basket sejatinya tidak berbeda jauh dengan teknik shooting satu tangan. Dengan belajar bagaimana cara melakukan lay up dengan cepat, pemain dapat meningkatkan peluang mencetak poin. Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak Cara Melakukan Jump Shoot. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Sementara jika lay-up digunakan dari sisi yang sulit, yakni dengan adanya defender yang menempel ketat pergerakan, perlu melakukan gerakan tambahan untuk mengalahkan defender tersebut. Melempar dan menangkap bola. 1. Tidak heran jika banyak yang mengatakan tujuan bola basket adalah memasukkan bola ke ring dan memperoleh poin sebanyak-banyaknya. Dengan bertumpu di lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi tangan jadi lurus. 1. Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan teknik pivot : 1. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Untuk pemain yang ingin melakuka lay up, akan berlari ke satu sisi keranjang, melompat, dan meletakkan bola dari papan belakang ke ring. Tembakan runner dilakukan seperti lay up, kecuali ancang-ancang melompak agak jauh dari ring basket. Intinya Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring. langkah pertama harus lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin dan memelihara keseimbangan. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Lay up Shot 5. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan … Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat salah … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Sebenarnya baik formasi menyerang maupun bertahan dalam bola basket telah diajarkan pada siswa bahkan semenjak masih SMP. Iya, itulah fundamentals tembakan lay up dalam bola basket yang tidak boleh dilupakan. Hanya saja ketika memegang bola menggunakan dua tangan, Anda perlu melangkah dua kali menggunakan kaki kiri terlebih dahulu. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Pemain harus menggunakan gerakan dribbling untuk mendekati loncatan dan mengambil bola. Untuk menjadi ahli dalam melakukan lay up, diperlukan pemahaman yang mendalam tentang teknik dan taktik permainan KOMPAS. Jika lompatan sudah cukup dekat dengan ring, lanjutkan dengan melompat setinggi mungkin disertai menembakkan bola ke dalam ring. Kemudian saat sudah melompat pastikan Baca juga: Teknik Hook Shoot dalam Bola Basket. Finger Roll Lay Up.Pada teknik ini, seorang pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up biasa saat menembakkan bola. Tembakan 2 poin. Cara melakukan teknik rebound dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: Berdiri dengan kedua kaki dengan sikap ingin meloncat ke atas.. When you're just a few feet from the basket, start your layup footwork by taking a step … Bola Sports Cara Melatih Lay-up Shot Kompas. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang atau lay-up shoot dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring. Cara Melakukan Lay Up. 2. Giringlah bola basket dari garis tembakan bebas sampai mendekati ring. Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Gerakan melangkah ke segala arah dengan kaki yang sama sedangkan kaki yang satunya menempel pada tanah dan digunakan sebagai poros atau tumpuan. Lay up menjadi metode tembakan yang paling aman untuk menghindari blok lawan. Tidak menggunakan teknik lay up yang benar. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri. Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Metode defense di semua kompetisi basket normalnya Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Poin ke-5 dari tema "Jelaskan Pengertian Lay Up" adalah mengenai cara meningkatkan kemampuan dalam teknik lay up dengan melakukan latihan secara teratur, seperti drill dribbling dan penetrasi ke dalam area dekat dengan ring. Latihan secara teratur sangat penting agar pemain dapat menguasai teknik lay up dengan baik. Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket Full Court Press; Sistem pertahanan full court press adalah situasi di mana sebuah tim akan memainkan pertahanan di seluruh lapangan dengan harapan bisa menjebak atau mencuri bola. Reverse Lay Up. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat. f Setelah Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan … Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan 1 (satu) angka . Free throws adalah tembakan yang diberikan kepada pemain yang dilanggar ketika si pemain tersebut sedang melakukan tembakan ke Penjelasan: 1 kali tembakan dari luar garis three points: 3 poin. Pastikan jarak titik lompatan dengan ring sesuai dengan Lay up merupakan teknik melempar bola ke dalam keranjang dengan cara mendaratkan bola pada papan ring atau kondisi irisan ketika sedang melakukan gerakan lari. Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Adapun, lay-up shoot dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Baca juga: Cara Melakukan Lay Up dalam Bola Basket. Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap Ketika melakukan lay up shoot, bola yang masuk akan mendapatkan nilai dua.com - Dalam permainan bola basket, cara memasukkan bola ke dalam ring lawan dapat dilakukan dengan melompat menggunakan satu kaki lalu melakukan tembakan.co. 7. 3. Menembakkan bola basket ke arah ring yang diawali dengan menggiring bola meloncat dan menembak disebut lay-up shot. Reverse Lay-Up. Pemain harus bergerak ke arah keranjang dengan gerakan yang lancar dan berirama. Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu. Cara Melakukan Lay Up: 12 Langkah (dengan Gambar) Pemain di belakang keranjang dapat memanfaatkan power layup sebagai langkah terakhir.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan … 1. Saat men-dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. 2 Cara Melakukan Lay Up Shoot dalam Bola Basket Kompas. Selain itu, pemain juga harus mengontrol kecepatan saat akan melakukan … Baca juga: 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Runner (lay up yang diperpanjang) Tembakan lay up yang diperpanjang digunakan jauh dari ring basket. 4 kali memasukkan bola di bawah ring lawan: 4 x 2 = 8 poin. Kedua tangan menggenggam erat bola dan melindunginya dari upaya perebutan oleh musuh. Teknik lay up yang pertama adalah dengan tangan kanan, adapun cara melakukan lay up dengan tangan kanan adalah : 1. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. Sebab, lay-up menjadi salah satu teknik penting dalam olahraga bola basket. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna.OR. Berikut cara melakukan lay up shoot menggunakan masing-masing tangan. 1. Pemain basket yang baik harus lay-up dengan begitu baik sehingga tidak akan pernah melewatkan satu pun lay-up dalam permainan. Biasanya pemain profesional sudah menguasai semua sudut ring basket dalam jarak 1 meter lebih dekat. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Agar bola terarah dan bisa masuk dengan sempurna, Ballers harus melakukan Power Lay-up dengan baik, yaitu Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Sebab, lay-up menjadi salah satu teknik penting dalam olahraga bola basket. Macam-macam Lay Up lay up adalah Lay up terdiri atas dua macam. Jadi, jika Anda ingin meningkatkan kinerja basket Anda, Anda harus belajar bagaimana melakukan lay up dengan cepat. Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan ciri-ciri dari bola. Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara penghitungan poin dalam olahraga Reverse lay-up, biasanya dilakukan apabila seorang pemain berada di bawah ring atau sangat dekat dengan ring sehingga memungkinkan untuk melakukan lay-up biasa. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Bola Sports Cara Melatih Lay-up Shot Kompas. Apabila kamu tertarik untuk menguasai teknik ini, simak ulasan berikut mengenai lay up shoot dari berbagai sumber. Lay up shoot adalah teknik pukulan yang dilakukan di dekat keranjang, biasanya dari papan belakang.com - 01/04/2021, 18:00 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Untuk lebih detailnya, berikut adalah cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket berdasarkan tutorial di akun YouTube DBL PLAY. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan lay up shoot. 5. 2. Cara melakukan layup cukup mudah yakni dengan mengayunkan bola ke arah ring basket dengan variasi dribbling dan handling yang benar. Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah Cara Melakukan Finger Roll Lay Up.2 . Berikut cara melakukan lay up shoot menggunakan masing-masing tangan. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Tidak menggunakan teknik lay … 8. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk Cara melakukan Lay Up Shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (Tembakan Bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan di barengi dengan tembakan bola ke ring. Setelah mendekati ring atau posisi badan dekat dengan ring melakukan langkah pendek, dilanjutkan dengan gerakan menolak satu kaki sekuat-kuatnya untuk mendapatkan lompatan setinggi-tingginya.. Hal ini penting untuk mencapai kesuksesan dalam bermain basket. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan. Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan. Cara Melakukan Lay-up Shot. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Cara melakukan teknik shooting bola basket runner: Lompat, lalu tembak; Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan; … Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. 2. 1. 2 kali melakukan lay-up: 2 x 2 = 4 poin. Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. Hal ini penting untuk mencapai kesuksesan dalam bermain basket. Pelaksanaan Begitu mendarat, langkahkan satu langkah pendek ke depan dan menolak ke atas sambil mengangkat bola ke atas. Terdapat 4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket, Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot dan Quick Stop Jump Shoot. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. 2. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Lay Up Dengan Tangan Kanan. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu Nah lay-up yang kedua ialah Power Lay-up. Cara Melakukan Lay-up Shoot pada Permainan Bola Basket. Dalam teknik tersebut, pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up saat menembakkan bola. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Begitu juga sebaliknya.Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari... Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kanan Langkah pertama dalam melakukan lay up shoot dengan tangan kanan adalah menggiring bola pada garis tembakan bebas. Jadi, jika Anda ingin meningkatkan kinerja basket Anda, Anda harus belajar bagaimana melakukan lay up dengan cepat.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. 3 Januari 2023 17:55 WIB. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Ada dua teknik Lay Up, pertama dengan tangan kanan, kedua dengan tangan kiri. Cara melakukan lay up: Pertama-tama dilakukan dengan posisi badan diam.